محمد روح اللهی در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به تصمیم شرکت مخابرات برای فروش شماره های رند تلفن ثابت گفت: شماره های رند و مرتب تلفن ثابت به چند دسته تقسیم شده اند که براساس این دسته بندی و درجه رند بودن به فروش می رسند.

سیم کارت رند به سیم کارتی گفته می‌شود که شماره تلفن آن به طور تصادفی تولید شده و متعلق به هیچ فرد یا سازمانی نیست. این نوع سیم کارت بدون ارتباط با هویت شخصی خاصی قابل استفاده است و می‌تواند برای اهداف مختلفی مورد استفاده قرار گیرد.

برای خرید سیم کارت رند، می‌توانید از روش‌های مختلف استفاده کنید. یکی از این روش‌ها، مراجعه به فروشگاه‌های الکترونیکی و سایت‌‌های معتبری است که سیم کارت‌های رند را به فروش می‌رسانند. همچنین، ممکن است در برخی از فروشگاه‌های موبایل و مراکز خرید نیز بتوانید سیم کارت‌های رند را تهیه کنید.

استفاده از سیم کارت رند دارای مزایایی است. اولاً، با استفاده از آن می‌توانید در فعالیت‌هایی که نیاز به ارائه شماره تلفن دارند، حریم خصوصی خود را حفظ کنید. ثانیاً، می‌توانید با سیم کارت رند، سرویس‌های مختلف را بدون ارتباط آن با اطلاعات شخصی خود، آزمایش کنید. سوماً، استفاده از سیم کارت رند می‌تواند به شما امنیت در ارتباطات فراهم کند، زیرا می‌توانید از ردیابی و نفوذ به ارتباطات شخصی خود جلوگیری کنید و در برابر سوءاستفاده‌های احتمالی محافظت کنید.

لطفاً توجه داشته باشید که استفاده از سیم کارت رند ممکن است در برخی موارد قانونی نباشد و در کشورها و مناطق مختلف قوانین و مقررات متفاوتی در این زمینه وجود داشته باشد. در هر صورت، قبل از خرید و استفاده از سیم کارت رند، بهتر است قوانین و مقررات مربوطه را مورد بررسی قرار دهید

یکی از دلایل مهمی که افراد برای خرید سیم کارت رند را در نظر می‌گیرند، حفظ حریم خصوصی است. با استفاده از سیم کارت رند، شما می‌توانید در فعالیت‌هایی که نیاز به ارائه شماره تلفن دارند و نمی‌خواهید از شماره شخصی خود استفاده کنید، حریم خصوصی خود را حفظ کنید. برای مثال، در فروشگاه‌های آنلاین، سرویس‌های آنلاین، ثبت نام در اپلیکیشن‌ها و وب‌سایت‌ها، یا در هر موقعیتی که نیاز به ارائه شماره تلفن دارید، می‌توانید از سیم کارت رند استفاده کنید.

همچنین، سیم کارت رند برای آزمایش سرویس‌ها و وب‌سایت‌ها بدون ارتباط با اطلاعات شخصی شما بسیار مفید است. بعضی از سرویس‌ها و وب‌سایت‌ها برای ثبت نام یا استفاده از خدمات خود نیاز به شماره تلفن دارند. با استفاده از سیم کارت رند، می‌توانید این سرویس‌ها را به طور آزمایشی امتحان کنید بدون اینکه شماره شخصی خود را فاش کنید یا نگرانی درباره مزاحمت‌های بعدی داشته باشید.

استفاده از سیم کارت رند همچنین می‌تواند امنیت در ارتباطات شما را تضمین کند. با استفاده از یک سیم کارت رند، می‌توانید از ردیابی و نفوذ به ارتباطات شخصی خود جلوگیری کنید. این به شما امکان می‌دهد از ارسال پیامک‌ها، تماس‌ها و ارتباطات دیگر با حفظ امنیت خود لذت ببرید. همچنین، با استفاده از سیم کارت رند، می‌توانید در برابر سوءاستفاده‌های احتمالی نیز محافظت کنید.

لطفاً توجه داشته باشید که استفاده از سیم کارت رند ممکن است در برخی موارد قانونی نباشد، به خصوص در مواردی که قوانین محلی نیاز به ارتباط شماره تلفن با هویت فرد دارند. قبل از خرید و استفاده از سیم کارت رند، بهتر است قوانین و مقررات مربوطه را در نظر بگیرید و اتوصیه می کنم قبل از خرید و استفاده از سیم کارت رند، قوانین و مقررات مربوطه را در نظر بگیرید و به دقت بررسی کنید. همچنین، در نظر داشته باشید که در برخی کشورها و مناطق، استفاده از سیم کارت رند ممکن است غیرقانونی باشد و با مجازات های قانونی همراه باشد.

در نهایت، همیشه بهتر است از منابع معتبر و قابل اعتماد برای خرید سیم کارت رند استفاده کنید. قبل از خرید، اطمینان حاصل کنید که فروشنده یا سایتی که از آن خرید می‌کنید، قابلیت ارائه سیم کارت‌های معتبر و قانونی را دارد.

اگر شما به دنبال خرید سیم کارت رند هستید، می‌توانید به عنوان نمونه درجهت خرید آنلاین، از سایت‌های معتبر و قابل اعتمادی مانند   "luvipa.ir"استفاده کنید. قبل از خرید، اطلاعات مربوطه را به دقت مطالعه کنید و با شرایط، قیمت و خدمات ارائه شده آشنا شوید.

            خطوط رند اسمی نوع متفاوتی از خطوط رند تلفن همراه هستند که سهولت به یاد سپردن آن‌ها با هیچ شماره‌ی عددی دیگری قابل مقایسه نیست. این نوع از خطوط به جای این که از یک شماره‌ی هفت رقمی تشکیل شده باشند، از یک اسم یا کلمه و یا مجموعی از دو یا چند اسم یا کلمه تشکیل شده‌اند، مثل 0912Rayaneh یا 0912Setareh و یا 0912AliDaei  . مسلما به یاد سپردن چنین شماره‌هایی بسیار بسیار ساده‌تر از یک شماره‌ی عددی است. چه کسی شماره‌ای مثل 0912Setareh را فراموش می‌کند؟

نحوه‌ی شماره‌گیری این شماره‌ها چگونه است؟

بسیار ساده! فقط کافی است که در هنگام شماره‌گیری به جای حروف، عددها را شماره‌گیری کنید. فرض کنیم شما می‌خواهید با خط موبایل علی دایی تماس بگیرید، بعد از این که کد 0912 را شماره‌گیری کردید از روی حروف مندرج بر روی دکمه‌های موبایل یا دستگاه تلفن حرف N را پیدا می‌کنید. حرف A بر روی عدد 1 قرار دارد، بعد L را پیدا می‌کنید که آن هم روی عدد 5 است، سپس I که روی عدد 4 قرار دارد و همینطور الی آخر. یعنی شماره‌ی 0912alidaei   مساوی است با ۰۹۱۲۲۵۴۳۲۳۴ . یعنی شما در هنگام حفظ کردن این شماره فقط کافی است که کلمه‌ی alidaei را حفظ کنید که بسیار ساده است و در هنگام شماره‌گیری هم از روی حروف عددها را جایگزین می‌کنید.

این حروف بر روی تمام دستگاه‌های موبایل و همینطور بر روی تقریبا تمام دستگاه‌های تلفن که از پنجاه سال پیش به این طرف ساخته شده‌اند وجود دارد. آیا تا به حال به این فکر کرده بودید که چرا بر روی دستگاه‌های تلفن معمولی حروف انگلیسی درج شده؟ دقیقا به خاطر همین منظور بوده است. سالیان زیادی است که شماره‌های اسمی در کشورهای اروپایی و آمریکایی رواج دارند و شرکت‌ها، موسسات، فروشگاه‌ها، اشخاص و ... شماره‌های اسمی برای خود تهیه می‌کنند تا به یاد سپاری آن‌ها برای مشتریان و مخاطبانشان ساده و آسان باشد. برای مثال یک شرکت اجاره اتومبیل در آمریکا شماره‌ی تلفن دفترش CarRent است. کسی که یک بار با این شماره برخورد کند همیشه در خاطر خواهد داشت که اگر نیاز به اجاره‌ی اتومبیل داشته باشد می‌تواند با شماره‌ی CarRent تماس بگیرد، بنابراین این شخص هنگامی که احتیاج به اجاره کردن اتومبیل داشته باشد مستقیما با این شماره تماس خواهد گرفت و نیاز ندارد تا به سراغ آگهی‌های روزنامه یا آگهی‌های اینترنتی برود در نتیجه هم در وقت مشتری صرفه‌جویی خواهد شد و هم آن شرکت اجاره‌ی اتومبیل با انتخاب هوشمندانه‌ی چنین شماره تلفنی بر رقبای خود پیشی گرفته و مشتری را به سمت خود هدایت خواهد کرد.
در کشور ما به لحاظ کدبندی تلفن‌های ثابت در مناطق مختلف امکان خرید شماره‌ی ثابت به صورت حروفی تقریبا وجود ندارد اما شماره‌های موبایل این محدودیت را ندارند و شما می‌توانید هر شماره‌ی حروفی‌ای را که در نظر دارید برای خود تهیه کنید و به این ترتیب شماره‌ی خود را در ذهن همگان ماندگار کنید. فرض کنیم نام شما علیرضا باشد، چه شماره‌ای رندتر از 0912Alireza (یا در هر شهری که هستید با پیش شماره‌ی همان شهر) می‌تواند برای شما وجود داشته باشد؟ یا اگر حرفه‌ی شما مثلا به راه‌اندازی و تعمیر تاسیسات مربوط باشد چه شماره‌ای بهتر از 0912Tasisat در ذهن مشتریان شما باقی خواهد ماند؟ اگر شما شماره‌ای مثل 0912Tasisat را در روزنامه آگهی کنید هر شخصی که یک بار آگهی شما را ببیند همیشه در یاد خواهد داشت که 0912Tasisat در زمینه‌ی تاسیسات فعالیت می‌کند و بنابراین هر زمان به خدمات تاسیسات احتیاج داشته باشد مستقیما با شما تماس خواهد گرفت که این یعنی برتری در به دست آوردن مشتری در مقابل رقیبان آن هم فقط با یک راهکار ساده. یا مثلا باز فرض کنید یک شرکت فروش رایانه بخواهد تبلیغ تلویزیونی داشته باشد، اگر این شرکت در تبلیغات تلویزیونی خود شماره‌ی 0912Rayaneh را به مردم معرفی کند دیگر احتیاج نخواهد داشت که به طور مداوم هزینه‌ی گزاف تبلیغات تلویزیونی را متحمل شود زیرا با همان دفعات اولیه شماره‌ی خود را در ذهن میلیون‌ها نفر ماندگار کرده است و به این ترتیب کارکرد تبلیغاتی بسیار بسیار مناسبی را فقط با یک شماره تلفن برای خود ایجاد کرده است.

             قیمت رندترین شماره همراه اول در بازار ممکن است بسیار متغیر باشد و بستگی به عوامل مختلفی داشته باشد. این عوامل عبارتند از:

ترکیب اعداد و ارقام: شماره‌هایی که ترکیب خاصی از اعداد و ارقام دارند، معمولاً با قیمت بالاتری به فروش می‌رسند. به عنوان مثال، شماره‌هایی که تمام ارقامشان یکسان باشد (مانند 111-2222-3333) یا شماره‌هایی که دارای الگوی مخصوصی هستند (مانند 123456-7890)، می‌توانند قیمت بیشتری داشته باشند.

جذابیت و منحصربه‌فرد بودن: شماره‌هایی که از نظر ظاهری جذابیت بیشتری دارند و به دلایل خاصی مورد توجه قرار می‌گیرند، نیز ممکن است قیمت بالاتری داشته باشند. این ممکن است به دلیل داشتن اعداد با ارزش (مانند تاریخ تولد، ترکیب اعداد معروف و غیره) یا ارتباط با موضوعات خاصی باشد که جذابیت خاصی برای خریداران دارند.

تقاضا و عرضه: قیمت رندترین شماره همراه اول نیز تحت تأثیر تقاضا و عرضه قرار می‌گیرد. اگر تقاضا برای خرید شماره‌های رند بسیار بالا باشد و عرضه محدود باشد، قیمت آنها بالاتر خواهد بود. به عنوان مثال، در صورتی که یک شماره رند خاص به دلیل خبرها یا رویدادهای جاری مورد توجه قرار گرفته باشد، قیمت آن ممکن است افزایش یابد.

در نهایت، مهم است که هنگام خرید یک شماره رند، از منابع قانونی و قابل اعتماد استفاده کنید و از هرگونه تقلب یا تخلف در خرید و فروش این شماره‌ها خودداری کنید. همچنین، قبل از خرید، به دقت ارزش و قیمت شماره مورد نظر را بررسی کنید و با فروشنده به توافق رسیده و تمام جزئیات مربوط به خرید را کتباً تأیید کنید.

به طور کلی، خرید و فروش رندترین شماره همراه اول به عنوان یک بازار نیش جذاب و متنوع، موضوعی اختصاصی است که نیازمند دقت و اطلاعاتدرباره موضوع بازار شماره‌های رند همراه اول، باید توجه داشت که قوانین و مقررات ممکن است در هر کشور و منطقه متفاوت باشند. بنابراین، برای خرید یا فروش شماره‌های رند، بهتر است قوانین محلی خود را بررسی کنید و با فروشندگان معتبر و قانونی همکاری کنید.

بعضی از افراد اینگونه شماره‌ها را به عنوان شماره تلفن شخصی خود استفاده می‌کنند، در حالی که برخی دیگر آنها را به عنوان مجموعه‌ای از شماره‌های خدماتی (مانند تبلیغات یا خدمات مشتریان) استفاده می‌کنند. همچنین، برخی از شرکت‌ها و سازمان‌ها ممکن است از شماره‌های رند به عنوان شماره تماس موقت برای پروژه‌ها یا رویدادهای خاص استفاده کنند.

در مورد قیمت‌گذاری، تعیین قیمت برای شماره‌های رند بستگی به عوامل مختلفی دارد. میزان تقاضا و عرضه، شماره‌های خاص با الگو یا ترکیب اعداد خاص، جذابیت ظاهری و قانونی بودن شماره می‌تواند تأثیرگذار باشد. همچنین، شرکت‌ها و فروشندگان ممکن است بر اساس تجربه و تخصص خود در این حوزه قیمت‌گذاری را انجام دهند.

یک روش معمول برای خرید یا فروش شماره‌های رند، استفاده از بازار آنلاین یا پلتفرم‌های خرید و فروش شماره تلفن است. این پلتفرم‌ها به شما امکان می‌دهند تا با فروشندگان مختلف در ارتباط باشید و قیمت‌ها را مقایسه کنید. همچنین، قبل از خرید، بهتر است از اعتبار و قانونی بودن فروشنده اطمینان حاصل کنید و تمام جزئیات مربوط به خرید را کتباً تأیید کنید.

Do you dread all situations in which you are in contact with other people, mainly strangers? Do you always manage to decline invitations to events?

Are you continually worried about the judgment of others and afraid of being humiliated?

You may be suffering from social anxiety disorder. Let's do a check in.

What is social anxiety disorder?

Social anxiety or social phobia is a disorder corresponding to the marked and intense fear of social situations during which the person may be observed by others.

It is an excessive fear of one or more social situations residing primarily in the fear of being the object of attention of others, of being evaluated and of being misjudged.

This fear leads the person suffering from social anxiety disorder to adopt avoidance behaviors in order to avoid being exposed to these situations.

How does social anxiety manifest?

Social anxiety disorder results in different symptoms, including:

intense anxiety during one or more social situations during which the person is exposed to the attentive observation of other people,

the fear of showing visible symptoms of anxiety (fear of trembling, blushing, sweating),

the fear of being judged or humiliated by others with the impression that other people will notice and judge one's weaknesses,

the fear of embarrassing someone else with their behavior,

poor self-esteem,

a lack of self-confidence,

a distrust of others, a defensive attitude towards others,

a feeling of shame after each social situation,

avoidance behaviors in social situations and protective behaviors when the situation cannot be avoided (keeping distance, avoiding eye contact).

People with social anxiety therapy may develop perfectionistic behavior in an attempt to always provide a positive image of themselves.

After a traumatic event, it is preferable to seek care from a general practitioner trained in this type of care, or from a psychiatrist. The treatment of ptsd therapy is based on psychotherapeutic measures that can be supplemented by the prescription of medication.

What are the treatments for post-traumatic stress disorder?

The treatment of post-traumatic stress syndrome uses behavioral and cognitive therapies, EMDR, a technique of desensitization and reprogramming through eye movements developed in the 1980s in the United States, hypnosis or to sophrology. They have all shown some effectiveness in its treatment. Hypnosis can be beneficial for symptoms such as anxiety, nightmares, or pain. Some antidepressant medications also have a beneficial effect.

What medications are used for post-traumatic stress?

Certain antidepressant medications also have a beneficial action, demonstrated in clinical studies, even if the person is not depressed. Paroxetine (Déroxat, Divarius and generics) and sertraline (Zoloft and generics) are the only molecules with an official indication in the treatment of post-traumatic stress. If this fails, another antidepressant may be prescribed by the psychiatrist. If sleep problems are significant, hypnotic treatment may be offered.

Treatments can be implemented as soon as stress becomes abnormally persistent (more than a month after the traumatic event). In general, their positive effects are felt after three to four months.

Why are antidepressants prescribed?

Antidepressants are prescribed to relieve the symptoms of depression, particularly the sadness and motor slowing that characterize this illness. They are not euphoric drugs and have no effect on people who do not suffer from depressive disorders. Some of them are also used for the treatment of certain forms of anxiety or bulimia, or to correct emotional disorders in the context of other psychological illnesses. Their use is only justified if the symptoms characterizing true depression result in a disability or a risk for the person, in addition to psychotherapeutic treatment.

Their beneficial effects are only felt after several weeks of treatment (two to six weeks). For this reason, a faster-acting anxiolytic treatment is often prescribed at the start of treatment. It is gradually stopped when the effects of antidepressants begin to be felt.

How do antidepressants work?

In the brain, information travels in the form of electrical messages, called nerve impulses. Synapses constitute areas for the exchange of information, in the form of chemical messages, between neurons. These chemicals, called neurotransmitters (such as serotonin or norepinephrine) are released by sending neurons and bind to specific molecules on receiving neurons.

Antidepressants modify this chemical communication between neurons, but their precise mode of action on depression treatment is not known and we are far from having elucidated the mysteries of how the brain functions. Research on these molecules essentially results from experimental observations on animals, then on human volunteers after selection of the products that appear to be the most effective and best tolerated in animals.

Depression therefore does not come down to a “lack” of this or that neurotransmitter and it is also impossible for the doctor to determine with certainty when prescribing which antidepressant will be effective in his patient. It is common to have to try several medications on a patient before finding the right one.

After a few weeks of treatment, antidepressants generally help restore sleep, appetite, increased energy, pleasure and positive thoughts. Unlike anxiolytics or sleeping pills, the vast majority of antidepressants are not addictive and it is very important not to stop treatment without talking to your doctor, even if you feel better. Untimely stopping exposes you to a significant risk of relapse: the duration of treatment is rarely less than 4 months.

What are the different types of antidepressants?

There are now more than twenty substances available for the treatment of depression. The doctor can thus prescribe the medication best suited to his patient. Antidepressant treatment can be started within a few weeks. A minimum of one consultation per week is essential at the start of treatment.

All antidepressant medications have similar effectiveness against depression, but some seem more suitable for also relieving associated signs, such as anxiety, fatigue or excitement. The doctor can change it after a few weeks if the effectiveness obtained is not sufficient or if the side effects are too bothersome.

Psychedelic psychotherapy offered in two Montreal hospitals

Psilocybin, the active ingredient in magic mushrooms, has been authorized for several years by Health Canada to treat mental health disorders in exceptional cases. The University Mental Health Institute of Montreal and the Jewish General Hospital of Montreal now offer this treatment to some of their patients.

At the University Institute of Mental Health of Montreal (IUSMM), a very special room was recently set up. Plants, works of art, soft lighting: this is the new psilocybin therapy room at this hospital.

Psychiatrist André Do works with patients who suffer from very serious depression. In some cases, no treatment is enough to relieve their symptoms.

They failed antidepressants, psychotherapy and also neuromodulation treatments such as transcranial magnetic stimulation, electroshock and ketamine, he explains. So, we find ourselves with a clientele who has essentially failed all other types of treatments. And psilocybin is quite the latest treatment.

This approach is authorized on a case-by-case basis by Health Canada for this category of patients. It consists of administering a high dose of synthetic psilocybin during a psychotherapy treatment lasting several months. The patient is accompanied by two therapists in this process.

The exciting thing about psychedelics is that it really is the first treatment in decades that has the potential to revolutionize the way we treat depression.

So far, the medical team has treated only one person, but they hope to be able to offer this treatment to around ten patients in the coming year.

Psychologist Vanessa Michaud is one of the therapists who followed this first patient.

Psilocybin allows patients a greater connection with their emotions, unlike antidepressants, which downregulate emotions, she explains.

After several preparation meetings, an entire day is devoted to taking psilocybin, because its effects last several hours.

We really try to create a bubble of protection from the outside world with the patient and to have a non-directive approach, explains the psychologist. So, we are going to invite him to focus on his experience, then to really be more introspective.

Mental health is increasingly taken into consideration. The subject arose on social networks where speech was freed, particularly during the COVID-19 pandemic, and some measures were taken by the French State to facilitate access to care. In this vein, on a global scale, studies are now interested in the use of psychotropic molecules and substances to help psychotherapy: this is what we call psychedelic therapy or psychedelic-assisted therapy, often abbreviated PAP in English. (“psychedelic-assisted psychotherapy”). What about psychedelic therapy in France? Could it be a solution to the treatment of mental illnesses?

What is psychedelic therapy?

Research into psychedelics began in the 1950s with the study of LSD. It quickly experienced a decline, only to be finally revived in our time where mental health is at the heart of all conversations, since it concerns us all, directly or indirectly. The study of hallucinogenic mushroom kits is also booming: mushrooms may be able to treat certain disorders and mental illnesses.

Concretely, psychedelic therapy consists of administering a dose of psychoactive substance to a patient to obtain long-term beneficial effects. psychedelic treatment should only be used when usual treatments are not effective. Obviously, this type of administration is controlled and supervised by the medical profession, which differentiates it from illicit consumption. Doctors will be able to completely calm the effects of psychedelics if they become too unpleasant for the patient.

What psychedelics are used?

Among the substances used and studied in the context of psychedelic-assisted therapies are psilocybin (magic mushroom molecule), LSD, MDMA, mescaline, and even ayahuasca. They would not all have the same effects on the patient, because they do not all act in the same way on the brain. They therefore make it possible to treat more or less the same diseases, but the studies look at possible side effects and specificities that could make it possible to treat disorders precisely.

How to get them?

As for psilocybin, it is possible to buy magic mushroom kits in specialized online stores, called smartshops. There are different varieties producing specific effects. For introspection, the Golden Teacher is certainly the most recommended mushroom: it allows you to acquire a certain wisdom and spirituality.